Kızarmış yemezseniz kilo aldırmaz. Sindirimi kolaylaştırır, kabızlığı önler. Yorgunluğa karşı birebirdir. Bol miktarda C vitamini ve protein içerir. Halsizliğe karşı etkili. Vücuda enerji veren madde olan karbonhidrat içeren patates, C ve E vitaminleri ve beta karotin açısından en zengini.
'{PATATES}'
celik- Admin
- Mesaj Sayısı : 231
Kayıt tarihi : 05/05/10
Yaş : 32
Nerden : İstanbul - EYÜP/ALİBEYKÖY
- Post n°1